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Mentaltraining

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Der Impulsvortrag eignet sich gut für alle, die sich von privaten, wie beruflichen Themen vor allem am Abend nicht distanzieren können und somit nachts keine Entspannung finden. Ihr Benefit! - Ungünstige Gedankenmuster verstehen, um besser abzuschalten - Langfristig am Abend und nachts besser zur Ruhe zu kommen - Den Umgang mit quälenden nächtlichen Gedankenkarussellen erlernen

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